發(fā)布時間:2020-08-30 02:58:16 瀏覽次數(shù):772
三七是我們常見的一味重要,有很好的補血養(yǎng)血的功效,身體不好,或者是運動過量的人服用一些三七有很好的緩解效果。黃褐斑是女性最常見的斑點,更多時候是因為生活和飲食不注意,或者是經(jīng)常熬夜,心情不佳導(dǎo)致的。祛斑有很多的方法,從中醫(yī)的角度上來說,三七粉也是可以祛斑的,那么,如何用三七粉祛斑呢?
按中醫(yī)講,氣滯血瘀形成的黃褐斑:適合吃生三七粉。利用生三七活血化瘀作用,方法是,每天用溫水沖服3-5克三七粉,也可以分三次沖服,每次1-2克即可。
生育或流產(chǎn)、大病初愈形成的黃褐斑:因身體虛弱,需要補血養(yǎng)血,必須食用熟三七粉!食用方法:用砂鍋把三七粉炒熟,不要炒糊,然后每天用溫水沖服3-5克!起到治愈黃褐斑,淡化雀斑作用。
如果三七粉溫水沖服不太好喝,或為了加強美容祛斑效果,再沖好的三七粉飲品中,加入適當(dāng)牛奶,或紅糖、或蜂蜜,不但提高了三七粉飲品口感,對祛斑,淡化雀斑效果更好。
對于血虛引起的斑,如生育過后,流產(chǎn)過后,要用三七粉熟吃的辦法祛斑,可以做成藥膳食用,如燉湯、燉雞等,這樣既給身體補充了營養(yǎng),又補了女性失去的血液。經(jīng)過一段調(diào)養(yǎng),面部的黃褐斑很快就會消失,雀斑也會淡化不少的。
以上就是三七粉祛斑的方法以及效果,希望可以幫助到大家。