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    什么可以祛斑

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:57:57   瀏覽次數(shù):612

    不管是男性還是女性，都不希望自己的皮膚上出現(xiàn)斑點(diǎn)，女性長(zhǎng)色斑的幾率比男性高，特別是黃褐斑。當(dāng)然，很多男性也容易出現(xiàn)曬斑或者是雀斑，特別是經(jīng)常熬夜，暴飲暴食，或者是

    不管是男性還是女性，都不希望自己的皮膚上出現(xiàn)斑點(diǎn)，女性長(zhǎng)色斑的幾率比男性高，特別是黃褐斑。當(dāng)然，很多男性也容易出現(xiàn)曬斑或者是雀斑，特別是經(jīng)常熬夜，暴飲暴食，或者是喜歡吃辛辣食物，不注意保養(yǎng)的人群更加容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，斑點(diǎn)的出現(xiàn)很多時(shí)候都預(yù)示著身體出現(xiàn)了問(wèn)題。那么，什么可以祛斑呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下。

    在日常生活中每天都要補(bǔ)充一些維生素，比如維生素C就有很好的美化皮膚的作用，在配合一些食物效果就會(huì)更好。

    1，堅(jiān)持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

    2。選取鮮生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患處，每天4~5此，半月可見(jiàn)效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。

    3。桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入適量蜜糖。每天一次涂抹臉上，30分鐘后洗凈即可。連續(xù)一周可以除去雀斑。

    4。 將檸檬榨汁，加入冰糖調(diào)和口感飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。

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