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    吃什么能祛斑

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 02:57:43   瀏覽次數(shù):816

    從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō),任何的一種斑點(diǎn)出現(xiàn)都跟身體因素有關(guān)系,比如雀斑,是因?yàn)榉尾窟^(guò)熱導(dǎo)致的,當(dāng)然,也可能是遺傳引起的。黃褐斑則是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)引起的,所以想

    從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō),任何的一種斑點(diǎn)出現(xiàn)都跟身體因素有關(guān)系,比如雀斑,是因?yàn)榉尾窟^(guò)熱導(dǎo)致的,當(dāng)然,也可能是遺傳引起的。黃褐斑則是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)引起的,所以想要祛除黃褐斑,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是對(duì)重要的。當(dāng)然,老年斑是因?yàn)槟昙o(jì)大了引起的,也可以通過(guò)激光祛斑來(lái)祛除,那么,吃什么能祛斑呢?

    獼猴桃,檸檬,橘子,蘋(píng)果這些食物都是有祛斑功效的,長(zhǎng)斑的求美者可以多吃一些。

    獼猴桃被稱(chēng)為水果之王 ,它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對(duì)人們食欲不振消化不良等癥狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對(duì)于女生來(lái)說(shuō),可謂美容的圣果了。女生經(jīng)常會(huì)遇到的長(zhǎng)斑、衰老問(wèn)題,都可以通過(guò)吃獼猴桃來(lái)抑制。

    檸檬當(dāng)中富含了維生素c和鈣,一般來(lái)說(shuō),在化妝品和護(hù)膚品中,基本原料就是這樣物質(zhì)。檸檬除了可以抑制長(zhǎng)頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊致肌膚,滋潤(rùn)肌膚等。

    橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解決冬天肌膚干燥,角質(zhì)層厚的問(wèn)題。而它最好的作用就是改善長(zhǎng)斑的肌膚,肌膚紅潤(rùn)白皙。

    蘋(píng)果中含有大量的水分和各種保濕因子,保濕作用不在話(huà)下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉淀,含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢,去斑的效果非常明顯。

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