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    吃什么祛斑美白最有效

    發(fā)布時間:2020-08-30 02:57:51   瀏覽次數(shù):702

    任何一個女性都希望自己的肌膚是潔白無瑕的,沒有任何的斑點,但是因為各種各樣的原因,很多女性的臉上會逐漸的出現(xiàn)斑點。特別是一些懷孕期間的女性,或者是經(jīng)常熬夜,加班,

    任何一個女性都希望自己的肌膚是潔白無瑕的,沒有任何的斑點,但是因為各種各樣的原因,很多女性的臉上會逐漸的出現(xiàn)斑點。特別是一些懷孕期間的女性,或者是經(jīng)常熬夜,加班,且壓力大的女性。斑點的出現(xiàn)不僅會影響到容貌,長期不祛除的話,會嚴(yán)重打擊到女性的心靈。那么,吃什么祛斑美白最有效呢?

    平時可以多吃一些含VC豐富的食物,比如西紅柿、獼猴桃、橙子等,都對淡斑有效果。如果長時間對著電腦的話,建議隔一段時間就洗洗臉,涂上護膚品,這樣能減少電腦輻射的傷害,對防止雀斑生成也有好處。

    中藥祛斑最安全,無敏感,也不會副作用,最重要的是沒有激素,這樣也不會對人體造成傷害。祛斑湯:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。 調(diào)味料:鹽、糖適量。?

    做法:將綠豆、赤小豆、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾后,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調(diào)味即可。

    綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效。

    以上是對“吃什么祛斑美白最有效”的回答,可以通過中藥或者一些食物去掉臉部的斑點,求美者在祛斑后注意休息,不要暴曬,也不要吃辛辣油膩的食物。

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