發(fā)布時間:2020-08-30 02:57:47 瀏覽次數(shù):583
三七是一種非常普通的重要,我們生活中很多時候會用到三七,三七有消炎的作用,所以很多的牙膏里面會加入三七。另外,三七還有很好的活血功效,如果受傷了,或者是運(yùn)動過度的話,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┤叻壅{(diào)水,這樣可以讓身體更快的恢復(fù)。另外,三七還有祛斑的作用,那么,吃多久三七粉能祛斑呢?
三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調(diào)服,不適應(yīng)其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效,具體的服用時間需要根據(jù)求美者的斑點情況決定,需要堅持服用。除了內(nèi)服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調(diào)成糊狀敷臉,20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服,祛斑效果更加明顯。
三七粉的功效與作用是有很多的,三七粉在中藥方面應(yīng)用比較廣泛,三七粉的正確吃法其實比較簡單的,三七粉的功效廣泛而集中,有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效,三七粉的吃法不同,其功效也不一樣;用于日常保健,主要有兩大方面:補(bǔ)血和活血。三七粉的正確吃法介紹一下用于保健方面的吃法。
長期服用三七粉不僅可以補(bǔ)血活血還可以有效的祛除斑點,希望可以給大家有所幫助。