發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:28:27 瀏覽次數(shù):965
每個(gè)人希望自己的牙齒可以保持永遠(yuǎn)的干凈亮麗,因?yàn)檠例X是我們面部美感的重要體現(xiàn)部位,與人交流都會(huì)露出牙齒,牙齒如果不美觀是很影響人的形象的,所以現(xiàn)在牙齒的美白問(wèn)題引起大家的關(guān)注,牙膏是我們刷牙時(shí)所使用的東西,現(xiàn)在市面上具有美白效用的牙膏有很多,都是比較有效的,但也會(huì)因?yàn)椴煌放?,不同的成分,效果存在些許差別。
每天至少刷兩次牙
早晨起床洗漱的時(shí)候,必不可少的就是刷牙,但是一天刷一次牙是不夠的,至少也要早晚各刷一次牙,當(dāng)然了,最好的是一天刷三次牙了。
每次刷牙三分鐘
很多人早上刷牙的時(shí)候時(shí)間都很短,因?yàn)橐s著去上學(xué)或上班,所以就簡(jiǎn)單的在牙上刷幾下就開(kāi)始漱口,但這樣做跟沒(méi)刷差不多,因?yàn)闀r(shí)間太短,牙齒還沒(méi)有怎么清潔就結(jié)束了,所以建議大家早上刷上三分鐘的牙。
溫水刷牙
是要是用冷水刷牙,冷水會(huì)刺激牙齦,損傷牙齒,減少牙齒的壽命。
豎著刷牙
很多人刷牙的時(shí)候習(xí)慣橫著拿牙刷,但這樣其實(shí)是刷不干凈牙的,牙刷應(yīng)該豎著拿,這樣才可以刷到牙縫里面,才能夠把牙刷干凈。
以上是關(guān)于牙齒的一些相關(guān)注意事項(xiàng),建議大家要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。