發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:32:42 瀏覽次數(shù):708
牙齒對(duì)于一個(gè)人來說是非常重要的,人們不僅吃飯要用到它,說話也要用到它,使臉部保持良好的形象。但是由于牙齒的用處多,導(dǎo)致牙齒的健康也受到了影響,牙齒的菌斑和色澤增生,顯得一個(gè)人的形象特別不好。而刷牙是每個(gè)人每天必做的事情,所以牙膏的選擇也非常的重要。一般含有有機(jī)硅成分的牙膏效果是最好的,可以達(dá)到美白牙齒的效果。
牙膏的用量:
在使用牙膏時(shí),一定要關(guān)注牙膏的用量。一個(gè)成年人的牙膏使用量是占牙刷毛的三分之二即可,每次擠牙膏是大約擠出黃豆粒大小即可。
刷牙方式:
最好的刷牙方式是45度刷牙,即將牙刷和牙齒成45度角斜放,沿著牙齒縫刷牙。上面的牙齒由上向下刷,下面的牙齒是由下向上刷。在清潔好牙齒表面后,也要將舌苔刷洗一遍,保證徹底的清潔。
美白牙齒的方法:
1、薄荷,薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
2、無糖口香糖,可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
以上是關(guān)于牙膏的一些相關(guān)知識(shí),建議大家選擇正規(guī)的牙科醫(yī)院,根據(jù)自己的自身情況,選擇出適合自己的牙膏。