發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:34:40 瀏覽次數(shù):655
愛(ài)美之心人人有之,胸部的完美程度對(duì)于一個(gè)女性尤為的重要,一對(duì)豐滿而有堅(jiān)挺的胸部是每個(gè)女性都想擁有的,在這個(gè)無(wú)論干什么都看顏值的社會(huì),每一個(gè)女性都不允許自己有不足以及瑕疵之處,但是卻有一些女性乳房過(guò)于平坦,因此很多的女性選擇通過(guò)吃一些食物進(jìn)行豐胸,多吃生花生米、以及木瓜牛奶和酒釀蛋、種子豆制品都可以豐胸。
1、吃生花生米:買生的花生米(一定要生的,最好是當(dāng)年新鮮的,炒過(guò)或者鹽焗的都容易讓人長(zhǎng)胖),每2個(gè)小時(shí)吃10-20顆,認(rèn)真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補(bǔ)充油脂和維生素B2。吃了感覺(jué)胃不舒服的,是因?yàn)閷?duì)那個(gè)紅衣的反應(yīng),可以把紅衣剝了再吃。
2、木瓜牛奶:木瓜有助于胸部的發(fā)育,當(dāng)木瓜與牛奶配合在一起的時(shí)候,期豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
3、酒釀蛋:早晚吃上一碗 酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法,將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。所以酒釀能夠補(bǔ)充能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
4、種子、堅(jiān)果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
除此之外還可以喝四物湯,四物湯的功效不僅僅在于能調(diào)理氣血,還能美容護(hù)膚。也可以食用當(dāng)歸燉母雞來(lái)補(bǔ)血壯體,幫助胸部發(fā)育。