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    苦瓜怎么吃去痘

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:42:57   瀏覽次數(shù):726

    痘痘每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，不同的人區(qū)別只是有的多一些有的少一些，但是都擺脫不了痘痘出現(xiàn)的狀況，日常中的一些食物對(duì)祛痘有著一定的功效，苦瓜就是其中之一，苦瓜是人盡皆知的藥

    　　痘痘每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，不同的人區(qū)別只是有的多一些有的少一些，但是都擺脫不了痘痘出現(xiàn)的狀況，日常中的一些食物對(duì)祛痘有著一定的功效，苦瓜就是其中之一，苦瓜是人盡皆知的藥物類(lèi)蔬菜具有多種的治療效果，通過(guò)將苦瓜切片冷藏然后混合蜂蜜直接食用，可以達(dá)到祛痘的效果。

    　　苦瓜具有清熱解暑，明目解毒之功效，對(duì)于祛痘確實(shí)有一定效果，

    　　苦瓜的作用：主要是清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。主治肝病、腎臟病、糖尿病、廱腫丹毒、便秘、內(nèi)外痔、攝護(hù)腺肥大、風(fēng)熱目赤、風(fēng)火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾。苦瓜果實(shí)能強(qiáng)肝、清心明目、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑;花治胃氣痛、霉毒癰瘡;葉曬干制成粉末，可治一切丹火毒氣、疔瘡腫痛、胃痛、熱痢，根的效果更佳。

    　　喝苦瓜漿汁的水還有降低血糖的作用，而且苦瓜也還有個(gè)強(qiáng)大的美容功效，就是去痘痘。

    　　做法：

    　　1、苦瓜洗干凈,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入涼開(kāi)水中，加冰塊，放冰箱冷藏一小時(shí)。

    　　2、蜂蜜一大匙(可根據(jù)自己口味增減)，蜂蜜和等量涼開(kāi)水調(diào)和后拌勻，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。味道非常的脆嫩爽口，隨吃隨取。祛痘消炎。

    　　日常中有許多不健康的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致痘痘的頻發(fā)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和清潔習(xí)慣都能減少痘痘的發(fā)生。

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