發(fā)布時(shí)間:2018-11-07 14:57:00 瀏覽次數(shù):626
每個(gè)男人都很在乎自己‘行不行’,很在乎另一半在房事上面的滿意度,性能力是男人自信的表現(xiàn)。每個(gè)男人都希望自己更加堅(jiān)挺更加持久,有戰(zhàn)斗力。男人都希望自己在古稀之年還能一枝梨花壓海棠,但是性能力隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退,那么我們要如何才能提升性能力呢?男性如何來保護(hù)性能力?
1、多吃巧克力。
2、使用坐浴來沖涼。
3、不能喝濃茶、濃咖啡。
4、不能穿緊身的三角褲。
5、保持健康的飲食。
溫馨提示:男性朋友每天必須要抽出30分鐘的時(shí)間來進(jìn)行鍛煉身體,盡量選擇中強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)殄憻捘軌蛴行У臑殛幥o提供大量的血液,從而提高了男性的性能力。另外要保持平和的心態(tài),不能有太大的心理負(fù)擔(dān),多吃新鮮的蔬菜和水果,為身體補(bǔ)充大量的鋅、氨基酸等,不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐,養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣。更多詳請(qǐng)盡在全國(guó)美容整形咨詢平臺(tái)呆狐網(wǎng)。