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    頸紋怎么去除?有方法可以去除頸紋

    發(fā)布時(shí)間:2020-03-25 14:15:00   瀏覽次數(shù):396

    女人再美也怕衰老,明星頸紋就是做好的佐證。聰明的女子,當(dāng)知消除頸紋不易,重要的是防患于未然。消除頸紋,要善用巧招,那么有方法可以去除頸紋呢?

    女人再美也怕衰老,明星頸紋就是做好的佐證。聰明的女子,當(dāng)知消除頸紋不易,重要的是防患于未然。消除頸紋,要善用巧招,那么有方法可以去除頸紋呢?


     頸部


    1、睡覺不用枕頭

    高枕導(dǎo)致睡覺姿勢扭曲,也可能會導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時(shí)不用枕頭,或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡覺前,在脖子上涂護(hù)膚霜,再用毛巾裹住,也有助于預(yù)防頸紋。


    2、畫圈按摩

    早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩,能防止皮膚干燥,促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚新陳代謝,有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)連帶鎖骨到胸口的部位,以及臉部、頭皮一起按摩,效果更好。


    3、鍛煉頸部肌肉

    頸部要支撐頭部的重量,頸部肌肉若衰退,就很容易令頸部皮膚松弛,產(chǎn)生頸紋。所以建議大家在坐的時(shí)候要注意坐姿,身體坐直,緩緩地抬起下巴,拉伸頸部肌肉,保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)初的姿勢,每天重復(fù)拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉,預(yù)防頸紋產(chǎn)生。


    4、前后彎曲

    端正的坐姿或站姿,頭垂直于肩,下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓,直到頸部充分后仰,前額指向 天花板,暫停,數(shù)到10。雙手移到腦后,用力慢慢向前壓,直到下巴抵到前胸,暫停,數(shù)到10。反復(fù)6-8組。


    5、頸部也需要防曬霜

    平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍?zhǔn)?,紫外線會引起或加劇色斑,老化,再細(xì)致周到的保養(yǎng),如果缺少了日光防護(hù),效果也會大打折扣。因此,許多皮膚專家建議,將防曬當(dāng)成第二本能。


    6、定期為頸部去除老廢角質(zhì)

    選擇性質(zhì)比較溫和的面部去角質(zhì)產(chǎn)品,身體去角質(zhì)產(chǎn)品用在頸部則要謹(jǐn)慎,因?yàn)轭w粒較大,容易傷害頸部脆弱皮膚,要選用顆粒極細(xì)膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩,頸部靠近耳后的部分,也要徹底清潔,然后以清水洗凈。

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