
小腿天生胖哪種辦法瘦腿有效?很多女生為更忌粗壯的小腿困擾不已。夏季到了穿上美麗的裙子卻發(fā)現(xiàn)露出了大象腿。那么有沒(méi)有更有效
瘦小腿的辦法呢?下面我們就來(lái)一起了解下吧。
哪種辦法瘦腿有效:
方法一:改變走路的姿勢(shì),這是根本。慢慢地邊走路邊檢查自己走路的習(xí)慣。避免讓小腿承擔(dān)過(guò)多的重量。
方法二:改變鞋跟的高度:平時(shí)走路穿低跟鞋的人換上高跟鞋,平時(shí)走路穿高跟鞋的人換上低跟鞋。坐椅子的時(shí)候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起,從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動(dòng)作,呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線(xiàn)條。
如果您的小腿通過(guò)上面的方式還不能達(dá)到效果。那么更有效的辦法就是手術(shù)瘦小腿。手術(shù)瘦小腿又有很多方式。哪種更適合您呢?我們一起來(lái)了解下小腿天生胖哪種辦法瘦腿有效?
小腿粗壯原因不同選擇不同的瘦腿手術(shù)方式:
1、脂肪型可采用
抽脂術(shù)
2、肌肉型(
蘿卜腿)則可考慮采用
肉毒素注射瘦腿。
肉毒素瘦小腿原理:
利用抑制乙酰膽堿的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)釋放,來(lái)抑制肌肉收縮,達(dá)到腓腸肌萎縮的效果。注射肉毒素后,可以使小腿肌肉比較不發(fā)達(dá),但需要3—4次注射,每8個(gè)月注射一次。
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