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    拇外翻會(huì)遺傳嗎,有哪些預(yù)防方式呢

    發(fā)布時(shí)間:2017-08-30 12:02:00   瀏覽次數(shù):374

    拇外翻會(huì)遺傳嗎?拇外翻是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象,很多愛美者都是穿鞋不當(dāng)引起的,拇外翻有哪些危害呢??拇外翻的預(yù)防方法有哪些??

    拇外翻會(huì)遺傳嗎?拇外翻是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象,很多愛美者都是穿鞋不當(dāng)引起的,拇外翻有哪些危害呢?拇外翻的預(yù)防方法有哪些?


    拇外翻會(huì)遺傳嗎

    從醫(yī)學(xué)角度跟數(shù)據(jù)顯示,拇外翻是具有遺傳因素的。若家中有人患有拇外翻,其子女患病率較大。主要由于由于女性足部韌帶強(qiáng)度較男性弱,在同等遺傳條件下,更容易發(fā)生腳拇趾外翻。所以在生活中要時(shí)刻關(guān)注自身健康,一旦發(fā)現(xiàn)拇外翻的癥狀,要盡快去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,以免耽誤治療時(shí)間。同時(shí)女性朋友盡可能少穿高跟鞋,是預(yù)防拇外翻的有效措施。

    拇外翻的危害

    拇外翻不僅影響形象,隨著年齡增長,腳趾外翻畸形程度的加重,會(huì)產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腳趾拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、胼胝體及潰瘍等。

    拇外翻的預(yù)防方法

    1.赤足運(yùn)動(dòng)

    對(duì)于輕微的拇外翻患者,我們應(yīng)該加強(qiáng)腳部肌肉的鍛煉,增加腳底力量,延緩拇外翻惡化程度。你可以選擇赤足運(yùn)動(dòng),這也是拇外翻矯正方法之一。

    2.鞋子的選擇

    大量病例表明,高跟鞋是導(dǎo)致拇外翻的主要原因,因此穿合適的鞋子,可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。如何非要穿高跟鞋,那么鞋跟高還是在2cm4cm更佳,腳趾前端與鞋子頂端應(yīng)留有2cm3cm空隙,鞋跟不宜太小,鞋頭宜寬松,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。購鞋選在下午3時(shí)—4時(shí),下午腳比較漲,能確保鞋子舒適合腳。

    3.足部疼痛不可忽視

    不要忽視足部疼痛,它并非由單純的勞累引起,一旦出現(xiàn)足部疼痛,要請(qǐng)醫(yī)師診治。

    4.剪趾甲要擔(dān)心

    很多人修剪腳指教特別的隨便,從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。修剪趾甲應(yīng)該要平直,不可過深,小心修剪趾甲的邊緣和角部,修剪不當(dāng)可導(dǎo)致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循環(huán)功能和心功能不良的病人,一旦形成嵌甲后,可導(dǎo)致不可治愈的感染。


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