如何預防哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊

　　哺乳時要兩只乳房均衡喂

　　喂奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一只奶多沒有排除，堵塞乳腺，就會出現(xiàn)硬塊，而且斷奶后會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喂的那只奶要大一些，不怎么喂的那只奶要小一些，所以喂奶要均衡喂。

吃不完的奶要用吸奶器吸出去

　　如果兩邊都均衡喂養(yǎng)，還有剩余的奶的話，那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去，不能讓剩余的奶留存在乳房里，很容易出現(xiàn)硬塊。

哺乳期乳房有硬塊怎么辦

　　1.用熱毛巾敷可以減輕疼痛

　　如果乳房有硬塊并且很痛，那么可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

　　2.用熱水淋浴乳房，并按摩

　　用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利于乳汁流出，從而有利于乳腺疏通。

　　3.用吸奶器把奶吸出來

　　有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

　　4.請催乳師疏通乳腺

　　如果吸奶器沒辦法把多余的奶吸出來，那么就請催乳師來幫忙，她們有的手法和經(jīng)驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

　　5.去醫(yī)院做檢查

　　如果催乳師都不能解決，那么需要去醫(yī)院做一個詳細的檢查，看是否有乳腺疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療。

溫馨提示：請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能保證你的手術效果和安全。

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