乳房腫塊是作為女性群體中非常高發(fā)的疾病,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),這是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,所以,我們了解發(fā)病的病因及其預(yù)防也是非常有必要的。
乳房腫塊是作為女性群體中非常高發(fā)的疾病,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),這是一個(gè)比較現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題,所以,我們了解發(fā)病的病因及其預(yù)防也是非常有必要的。
乳房腫塊發(fā)病原因
內(nèi)分泌失調(diào)
黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
情緒等精神因素
精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生,而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。
人為因素
女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等。
預(yù)防乳房腫塊方法
1、保持好心情:乳房腫塊怕的就是心情不好,因?yàn)樾那楹昧耍殉驳恼E怕丫筒粫?huì)被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會(huì)減少,乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)病變,已病變的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
2、保持規(guī)律睡眠:睡眠不無(wú)出其右利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境,良好的體內(nèi)環(huán)境會(huì)降低各種乳房病變的發(fā)生幾率。
3、和諧性生活:和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然,性愛(ài)也會(huì)刺激雌激素分泌,不過(guò)在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,不會(huì)產(chǎn)生不良的病變。另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打擊各種乳腺疾病的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易出現(xiàn)病變。
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