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    孕后如何防治乳房下垂

    發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 01:24:27   瀏覽次數(shù):854

    人的身材需要凹凸有致才好看，隨著年齡的逝去，胸部就會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，女性的胸部也是一樣的，如果女性的胸部過(guò)于扁平的話就會(huì)很不美觀，為了留住年輕，矯正胸部下垂的問(wèn)題

    　　人的身材需要凹凸有致才好看，隨著年齡的逝去，胸部就會(huì)出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，女性的胸部也是一樣的，如果女性的胸部過(guò)于扁平的話就會(huì)很不美觀，為了留住年輕，矯正胸部下垂的問(wèn)題迫在眉睫。

     

    　　1.一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩。

    　　2.持續(xù)中期的按摩護(hù)理;可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以后乳房按摩可依個(gè)人身體反應(yīng)，在時(shí)間上稍做延長(zhǎng)。

    　　3.為了增加產(chǎn)后母乳量，要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)。

    　　哺乳期，乳腺發(fā)育又會(huì)達(dá)到一個(gè)小高峰，這一時(shí)期，乳房保養(yǎng)的重點(diǎn)在于注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤(rùn)、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時(shí)，注意預(yù)防乳房下垂。

    　　妊娠后期，乳腺發(fā)育又會(huì)達(dá)到一個(gè)小高峰，這一時(shí)期，乳房保養(yǎng)的重點(diǎn)在于注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多食些乳酪、鮮奶、木瓜、燕窩等滋潤(rùn)、豐乳食品，促進(jìn)乳腺繼續(xù)發(fā)育，同時(shí)，注意預(yù)防乳房下垂。哺乳過(guò)程中，為了防止乳房下垂，最好堅(jiān)持抱喂，盡量避免躺著或趴著喂奶。

    　　選擇按摩油，最好用專(zhuān)為孕婦設(shè)計(jì)的配方。

    　　乳房不僅關(guān)系到女性的美麗和健康，同時(shí)也是寶寶的天然糧倉(cāng)，因此懷孕期的準(zhǔn)媽媽一定要細(xì)心呵護(hù)乳房，做一個(gè)健康美麗的準(zhǔn)媽媽。

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