發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:19:56 瀏覽次數(shù):684
現(xiàn)在隨著時(shí)代的進(jìn)步很多的愛(ài)美者對(duì)自身的要求越來(lái)越高,希望自己是人群中最出眾的哪一個(gè),胸部是每個(gè)愛(ài)美者的代表,胸小能影響到一個(gè)人的氣質(zhì),可以讓自身感到苦惱,所以愛(ài)美者為了不讓這種現(xiàn)象繼續(xù)下去,就會(huì)選擇一些方法改變。每天可以以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周?chē)M織,每次停留3秒鐘。指壓時(shí)搭配以下的穴道,進(jìn)行精油按摩,每次壓五秒,一次進(jìn)行5-6個(gè)回合。
按摩方法
1左手三手指并攏,按壓在腋下,和乳頭同高的天谷穴,左右各按壓3次,這個(gè)穴道能夠促進(jìn)胸部淋巴腺的暢通。
2左手放在右胸胸大肌上方的位置,用畫(huà)圈的方式從外到內(nèi)做按摩,共按摩3次,然后換按摩左胸胸大肌位置。
3雙手用虎口將胸部托起,托起后從內(nèi)到外按摩10次。
4左手從右側(cè)腋下向胸部上方上提,左右交替輪流練習(xí),每側(cè)按摩10次,這個(gè)方法可以將腋下多余的脂肪撥回胸部。
5雙手虎口張開(kāi),雙手從下向上托起胸部,再?gòu)膬?nèi)到外分為三個(gè)位置向上提3次,左右兩邊各重復(fù)3次。
6雙手中指和無(wú)名指并攏和食指分開(kāi),中指和無(wú)名指的指腹按壓胸部中央的膻中穴,這個(gè)穴位可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。
以上是關(guān)于豐胸按摩手法的相關(guān)知識(shí),希望可以幫到愛(ài)美者。