發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:33:29 瀏覽次數(shù):618
很多女性的胸部都比較小,特別是生完孩子以后胸部一般都會(huì)變小,并且還會(huì)變得下垂,都想讓胸部變得大,并且變得堅(jiān)挺。豐胸的方法有很多,采用不同的豐胸方法效果都不一樣,要想胸部變大變堅(jiān)挺的話,要選擇正確的方法,那么怎么讓胸變大變堅(jiān)挺呢?下面為大家介紹一下。
第一步:將雙手分別四指并攏與大拇指分開。將四指貼于乳頭上,向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是,在按摩豐胸時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,絕不可用力過重,以免傷害肌膚。
第二步:將左手掌貼于右鎖骨下方,然后慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留后再按原路推摩至鎖骨下方。重復(fù)此豐胸動(dòng)作3次后,換用右手掌貼于左肩鎖骨下方,重復(fù)上述豐胸動(dòng)作即可。
第三步:將右手掌貼于左胸內(nèi)側(cè)乳溝處,然后自右向左推摩左側(cè)乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復(fù)做3次。完成后換用左手貼于右乳房內(nèi)側(cè)乳溝處,重復(fù)上述豐胸動(dòng)作即可。
第四步:十指張開,將雙手分別放在一側(cè)乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推。或者,用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重復(fù)30次以上。