發(fā)布時(shí)間:2020-08-30 03:43:35 瀏覽次數(shù):930
隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展,很多女性的審美也在大大的提高,每一個(gè)女性都想使得自己的胸部更加的完美,讓自己更加的性感嫵媚,所以當(dāng)自己胸部不飽滿(mǎn)以后,很多女性就特別的不滿(mǎn)意,因此為了盡快的讓自己扁平的胸部飽滿(mǎn)起來(lái),就想通過(guò)豐胸的方法從而擁有自己想要的胸部效果??梢赃x擇直推乳房和熱敷按摩乳房按摸豐胸,效果是很好的。
1、直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次,每天都要堅(jiān)持。
2.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周?chē)?,從左到右,按?0~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2~3個(gè)月,可使乳房隆起2~3厘米,效果很好。
3、體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。
以上是對(duì)怎樣按摸豐胸問(wèn)題的回答,建議大家可以選擇適合自己的豐胸方法進(jìn)行豐胸,擁有理想的胸部效果。