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    大腳骨要如何預(yù)防和治療?

    發(fā)布時間:2018-02-13 13:54:00   瀏覽次數(shù):367

    大腳骨:又稱拇外翻、腳孤拐,大腳骨是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀。大腳骨是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀。
      大腳骨:又稱拇外翻、腳孤拐,大腳骨是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀。大腳骨是指拇趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀。

      大腳骨可以非手術(shù)治療:

      1.非手術(shù)療法:輕度外翻、疼痛較輕者,

      2.可按摩,

      3.搬動足拇趾向足內(nèi)側(cè),

      4.理療,

      5.穿鞋合適,

      6.亦可在、二足拇趾間用棉卷墊起或夜間在足的內(nèi)側(cè)縛一直夾板,

      7.使足拇趾變直。

      8.同時在沙土上赤足行走,

      9.鍛煉足部肌肉或穿矯形鞋、平足鞋墊矯正平足。

      手術(shù)療法適用于疼痛嚴(yán)重或畸形嚴(yán)重者。

      大腳骨要怎么預(yù)防?

      避免穿著尖頭高跟鞋,走路時可穿有足弓支撐的健康鞋。當(dāng)睡覺時可配合拇外翻矯正帶或矯正器,亦可用拇趾伸張帶作松弛拇趾外側(cè)韌帶之運動。健康鞋、拇趾外翻矯正帶及拇趾伸張帶的用途為防止病情加重和預(yù)防并發(fā)癥,舒緩拇趾外側(cè)韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側(cè)的拉扯痛楚。

      大母趾外翻做為一種疾病,雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形,還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長,拇外翻畸形程度的加重,會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥,如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等;這些并發(fā)癥的發(fā)生不僅影響足部功能,而且會產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)重影響生活和工作。所以,建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時,盡量及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。具體防治措施如下:

      1.選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些,使足趾在里面有一定的活動空間,使其感受不到任何壓力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

      2.做赤足運動,加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度。

      3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動,也可以有效的防止拇外翻加劇。

      4.借助一些矯形器械,如拇外翻矯形器(分日用、夜用矯形器)長期配戴拇外翻矯形器,對拇外翻有一定的治療作用。

      5.當(dāng)以上保守治療不能有效地矯正時,應(yīng)采取手術(shù)治療,這是有效的治療方法。早期拇外翻畸形不是很嚴(yán)重時,可以采取一些簡單的手術(shù)方式,如軟組織的手術(shù)(肌腱、韌帶的松解術(shù)),即使配合一些小的骨性手術(shù)(如Akin術(shù)),手術(shù)時間短、創(chuàng)傷小、術(shù)后恢復(fù)快,能夠達(dá)到完全矯正的目的。

      當(dāng)拇外翻畸形較嚴(yán)重時,尤其合并有第Ⅰ跖骨內(nèi)翻時,手術(shù)方式較為復(fù)雜,相對來講創(chuàng)傷偏大、病人痛苦也較大、術(shù)后恢復(fù)時間較長,但是它能夠更加準(zhǔn)確、更加完全有效地矯正畸形,并且能夠徹底消除由拇外翻引起的各種并發(fā)癥。

      通過手術(shù)的方法矯正畸形療效確切,術(shù)后不僅可以自由選擇想穿的鞋子,并且可以恢復(fù)正常的工作,尤其對于那些特殊職業(yè)的人,像舞蹈工作者,可以恢復(fù)正常的舞蹈生涯。

      溫馨提示:請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī),這樣才能保證你的手術(shù)效果和安全。

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