發(fā)布時(shí)間:2017-08-10 17:54:00 瀏覽次數(shù):305
產(chǎn)后預(yù)防胸部下垂小訣竅,很多女性朋友在生育哺乳以后,挺拔緊致的雙乳不見了,留下的只是下垂的胸部,不覺滋生失落和自卑感。整形美容專家指出,雖然產(chǎn)后會(huì)乳房下垂,但是,乳房下垂也不是不可預(yù)防的,下面就教你幾個(gè)預(yù)防胸部下垂的小訣竅。
穿孕婦內(nèi)衣
整個(gè)孕期乳腺的大小變化幅度非常大,作為乳房外部支持的內(nèi)衣就很重要。懷孕兩個(gè)月左右,激素作用會(huì)促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá),使得乳房體積增大。一旦準(zhǔn)媽媽覺得原來的內(nèi)衣太緊了,就應(yīng)該考慮換穿新的內(nèi)衣,而不是不穿內(nèi)衣!
控制體重
產(chǎn)后胸部下垂也與營養(yǎng)過剩密切相關(guān),因?yàn)轶w重增加也必然引起乳腺膨脹,乳腺的韌帶無法承擔(dān)過重的乳腺組織。產(chǎn)科專家一般會(huì)建議整個(gè)孕期的體重增長(zhǎng)控制在25斤左右。
避免長(zhǎng)時(shí)間漲奶
哺乳期內(nèi),媽媽們要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間漲奶和極度充盈,這既是誘發(fā)乳腺炎的重要原因,也是造成乳房下垂的另一個(gè)致病誘因。所以,建議,乳房漲了應(yīng)隨時(shí)排空,如果寶寶不餓,乳汁可擠出來放冰箱存儲(chǔ)。
整形外科手術(shù)
對(duì)于輕中度的乳房下垂,可以考慮假體隆乳術(shù),通過植入乳房假體支撐起乳房,塑造挺拔飽滿胸形。另外,產(chǎn)后乳房下垂跟脂肪流失有關(guān),通過自體脂肪移植豐胸,將身體其他部位富余的脂肪移植到胸部,補(bǔ)充乳房的容量也是行之有效的方法。如果您對(duì)產(chǎn)后胸部下垂矯正還有什么問題,可以咨詢我們免費(fèi)的在線專家。
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