發(fā)布時間:2020-08-30 03:58:15 瀏覽次數(shù):912
說起四物湯會有人不怎么理解,這里面有當(dāng)歸、熟地、川芎以及白芍這四種成分,起到的不單單是祛斑,同時也能防止皮膚老化以及活血止痛,緩解經(jīng)痛等作用。但要知道這種對祛斑只是起到輔助作用,沒辦法徹底解決斑點。那么四物湯該怎么吃對祛斑才有效果呢?來看看吧。
食用方法:直接用開水沖泡于水壺或茶杯中,隨時飲用,也可以用鍋煮.很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族,而沖泡時記得蓋緊杯蓋,待五至十分鐘后再予飲用,才易出味。若假日有空,則可使用燉煮法,同時可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,絕對是一道美味藥膳。做法:在所有藥材里先加入適量的酒,再加水煎煮即可。
功效:1.調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋.不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順暢。 此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦<敖?jīng)血不出的狀況。2.祛斑、淡斑、滋潤肌膚、防止老化.四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助于氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更為年輕。