發(fā)布時間:2020-08-30 03:58:22 瀏覽次數(shù):981
目前有些祛斑方式看著可以說是毫無根據(jù)的,比如拍打臉部祛斑,這根本起不到作用。祛斑可通過多喝生姜,很多知道生膠可用于活血化瘀,緩解經(jīng)痛,但卻不知道它也有祛斑的功效。那么問題來了,生姜要怎么使用祛斑效果比較好呢?該如果熬生姜呢,不妨一起往下看看。
1、生姜中富含有多種元素的活性成分,可以起到改善皮膚表層粗糙度,起到修復(fù)皮膚雀斑痘印作用。配上蜂蜜食用更是養(yǎng)顏、抗衰老。
具體祛斑修復(fù)方法:將生姜洗干凈,切成細(xì)姜絲,越細(xì)越好,用白糖或紅糖腌制2天,然后再泡在蜂蜜瓶中20天左右,食用時用開水沖服即可。堅持食用一段時間你的肌膚一定會有可觀的改善。
2、生姜中含有特殊的姜辣素,姜辣素減弱體內(nèi)自由基的形成,所以生姜中的姜辣素可以減少皮膚的老化。對皮膚色斑的形成有一定的阻止作用。具體祛斑修復(fù)方法:將生姜切成薄片,放入煮沸的開水中,浸泡10~15分鐘,待涼到70度左右時,加入適量的蜂蜜調(diào)制均勻。每天堅持食用一杯,長期食用有明顯的祛斑美顏作用。
3、生姜含有諸多的輔助祛斑營養(yǎng)成分,每天飲食中多加注意添加姜佐料,也是很好的方法。具體操作方法:每次做蛋湯時,將生姜洗凈,切成碎丁,做蛋湯時放在里面,長期飲用也會起到相當(dāng)?shù)撵畎忒熜В€有一定的滋補作用。還有煮肉和做其它菜肴時,放上適量的姜塊或姜片,長期也能達到其效果。