漏斗胸是一種好發(fā)于兒童的常見先天性胸廓畸形,發(fā)病率約為1/1000。漏斗病的病根在出生時就已經“埋下”,但往往在幾個月甚至幾年后,體形特征愈來愈明顯時才被家長發(fā)現(xiàn)。
漏斗胸是一種好發(fā)于兒童的常見先天性胸廓畸形,發(fā)病率約為1/1000。漏斗病的病根在出生時就已經“埋下”,但往往在幾個月甚至幾年后,體形特征愈來愈明顯時才被家長發(fā)現(xiàn)。
什么時候治療漏斗胸較好
漏斗胸患者外形特征為前胸凹陷,肩膀前伸,略帶駝背及上腹突出。一般人會誤以為這是“缺鈣”但無論怎樣補鈣,情況也不會好轉。其實是一種疾病。由于胸腔內陷,嚴重時會對患者心、肺造成巨大壓迫,長期下來,甚至影響患者的呼吸和進食,嚴重影響兒童的身體發(fā)育,所以一般漏斗胸的患者都是身材矮小,體形消瘦。
隨著年齡的增長,漏斗胸還會對患兒產生很大心理負擔和心理壓力,使患者羞于當眾暴露前胸,不愿在公共場所洗澡、游泳,并可能導致患者日益內向、自卑,甚至導致孤僻和偏執(zhí)。
發(fā)現(xiàn)孩子有漏斗胸時,要及時看醫(yī)生。漏斗胸兒童治療的合適時期為2~12歲,如不及時治療,隨著年齡增大手術的難度也會增大,而且對患兒造成的心理陰影也更難以排除。
漏斗胸應該怎么做運動來緩解呢
關于漏斗胸而言,無論在術前還是術后,都要保證一定的鍛煉,才能使疾病得到有利的預防和控制,話說僅靠鍛煉是不能恢復漏斗胸的疾病,但有利于術后漏斗胸的恢復。
1、俯臥撐
這個動作很常見,不過女生做的時候一般都是雙膝著地。如果你有力量,可以按照男性的運動方式來進行鍛煉。在進行俯臥撐體育鍛煉時,患者需重復此動作3組,每組10次。
2、胸前擠壓
這個動作既可以鍛煉胸部,也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上,雙手中間夾一個球(也可以徒手做,即雙手緊握互推),注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時,感覺胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松開。重復此動作3組,每組20次。
3、啞鈴臥推
仰臥在踏板上,頭、肩和臀挨著板子,交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一個啞鈴,手掌向前,注意手腕要直,與手成一直線。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出啞鈴,但不要伸直手臂,保持微彎。這時手腕,兩肘與兩肩在同一平面,然后再慢慢回到起始位置。舉起啞鈴時呼氣,下放啞鈴時吸氣。這個動作重復3組,每組10次。
4、胸上提拉
胸上提拉和啞鈴擠壓比較相近,它也是需要仰臥在踏板上,然后頭、肩和臀保持著板,交叉腿屈膝在胸前。兩手握住一個啞鈴慢慢向上伸直,然后向后緩緩落下至頭后,落下時吸氣,舉起時呼氣。要控制好速度,太快就無法鍛煉到胸前的肌肉。重復此動作3組,每組10次。
溫馨提示:請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī),這樣才能保證你的手術效果和安全。
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