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姑娘們穿高跟鞋要謹防大腳骨

發(fā)布時間:2018-02-13 14:02:00   瀏覽次數(shù):358

大腳骨是一種很常見的疾病,在年輕女性身上尤為多見,這與她們的穿鞋習慣有著很大的關系,嚴重影響著她們的身心健康,那么大腳骨有哪些危害呢?
  大腳骨是一種很常見的疾病,在年輕女性身上尤為多見,這與她們的穿鞋習慣有著很大的關系,嚴重影響著她們的身心健康,那么大腳骨有哪些危害呢?

  大腳骨在年輕女性身上很是常見,很多人對此都不是很理解,不知道為什么自己就患上了大腳骨,其實這與您的穿鞋習慣有著密不可分的關系,而且,一旦得了大腳骨,還會給您帶來很大的身心傷害,下面我們就來看看北京骨科醫(yī)院專家對大腳骨的介紹。

  愛美惹禍,高跟鞋穿出大腳骨

  “大腳骨”又稱“拇外翻”,是指拇趾中段向外撇,而大拇趾的根部又向內(nèi)收,使得前腳像個三角形的“大蛇頭”。臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),大腳骨患者80%以上都是女性。大腳骨的形成與高跟鞋有著密切關系,雖然高跟鞋讓女性看上去更加挺拔與嫵媚,但穿著時站立重心前傾,全身重量都集中到腳面前部,尖頭鞋又迫使足部強行擠進窄小的三角區(qū)域里,腳趾處于不正常狀態(tài)。長此以往,就會逐漸形成大腳骨。此外,長久站立、行走過久、負重過度以及扁平足者也更易患大腳骨。

  不單是“美丑”的問題

  大腳骨患者雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形外,還沒有給患者帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長,足肌肌力減弱,大腳骨癥狀會越來越嚴重,產(chǎn)生很多嚴重的并發(fā)癥。據(jù)北京骨科醫(yī)院專家介紹說:由于大腳骨患者的大拇趾根部隆起,行走時不斷與鞋磨擦,導致局部皮膚增厚,紅腫發(fā)炎,造成拇滑囊炎。嚴重的患者局部會潰爛、感染。更嚴重者拇趾的跖趾關節(jié)可產(chǎn)生骨關節(jié)炎,引起疼痛,患者根本無法正常行走,無履可適。

  早期大腳骨患者如何防治

  1、選擇一雙合適的鞋子:鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些,讓足趾在里面有一定的活動空間,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

  2、做赤足運動:加強足底肌肉力量,延緩大腳骨惡化程度。

  3、掰拇趾:每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動,防止大腳骨加劇。

  4、矯形器械:借助拇外翻矯形器,對大腳骨有一定的治療作用。

  看了上述介紹,大家對大腳骨的危害了解了嗎?愛美是所有女性的天性,這是無可厚非的,但是我們的愛美不能以失去健康為代價,如果出現(xiàn)了大腳骨,那么美麗也就不存在了,正所謂,健康才是非常美的,所以說廣大的女性朋友們要引起重視。

  溫馨提示:請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī),這樣才能保證你的手術效果和安全。

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