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怎樣判斷自己是否O型腿?

發(fā)布時間:2018-10-17 13:31:00   瀏覽次數(shù):363

“O”型腿是指雙腳踝部并攏,雙膝不能靠攏,呈“O”字形。很多人在早期的時候不在意,等到發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)晚了,需要進行手術(shù)矯正,面對O型腿我們要及時防范矯正,接下來我們就一起看一下O型腿的判斷標準。
“O”型腿是指雙腳踝部并攏,雙膝不能靠攏,呈“O”字形。很多人在早期的時候不在意,等到發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)晚了,需要進行手術(shù)矯正,面對O型腿我們要及時防范矯正,接下來我們就一起看一下O型腿的判斷標準。



  判斷標準:

  1、在雙足跟、雙足掌并攏,放松雙腿直立,如兩膝存在距離,就說明是有O型腿了。

  2、一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標,判斷O型腿的輕重程度。

  3、所謂常態(tài)膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

  4、主動膝距,指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏,雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。

  5、根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小,"O型腿"分為輕度、中度和重度。

  6、常態(tài)膝距在3厘米以下,為輕度;

  7、常態(tài)膝距在3-10厘米之間的為中度;

  8、常態(tài)膝距大于10厘米的屬重度。

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轉(zhuǎn)載: 怎樣判斷自己是否O型腿?   https://cnwanle.com/zhishi_99264.html
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