O型腿的特癥有哪些?看看你是O型腿嗎?O型腿又叫羅圈腿、弓形腿等,O型腿是不少人的噩夢(mèng)。矯正O型腿前先來(lái)看看你是否為O型腿。
O型腿的特癥有哪些?看看你是O型腿嗎?O型腿又叫羅圈腿、弓形腿等,O型腿是不少人的噩夢(mèng)。矯正O型腿前先來(lái)看看你是否為O型腿。拿一把尺子量一量膝蓋間的距離。自然站姿下,假如你的膝蓋才能自然靠攏,那么恭喜你,你不是O型腿。假如在3厘米以下,為輕度O型腿。3-10厘米之間為中度O型腿。大于10厘米為重度O型腿。
O型腿的特癥有哪些?看看你是O型腿嗎?
1、頸部可能會(huì)傾向一邊。
2、肩膊高度上下不同。
3、盆骨生得很開(kāi),正面看,盆骨兩邊很突出。女孩子會(huì)有經(jīng)痛的現(xiàn)象。
4、雙腳肌肉方便疲倦及酸痛。
5、小腿向外彎。
6、平攤雙腳時(shí),雙腳的長(zhǎng)度鮮明有分列。
7、雙腳膝蓋根本無(wú)法合攏。這是因?yàn)槟_內(nèi)側(cè)的肌肉較短,外側(cè)的肌肉較長(zhǎng)所致。
你的O型腿有多嚴(yán)重?
1、雙腿之間的接點(diǎn)越多,腿型便越完美。
2、比A差一點(diǎn),但已是有效地腿型,只要稍微注意一下日常動(dòng)作便好。
3、O型腳的做起,只有大腿內(nèi)側(cè)及趾端能碰觸。
4、其實(shí)這是X型腳,只有大腿內(nèi)側(cè)能相接,要利用更加的運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正。
5、比A差一點(diǎn),但已是有效地腿型,只要稍微注意一下日常動(dòng)作便好。
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