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    如何預(yù)防寶寶形成八字腿?

    發(fā)布時(shí)間:2018-02-09 11:43:00   瀏覽次數(shù):327

    所謂“八字腳”,就是指在路時(shí)兩腳分開像“八字”。“八字腳”走路時(shí)步態(tài)難看,姿勢不正,步態(tài)不穩(wěn),步子邁不開,給體力勞動和運(yùn)動帶來不便,也易使鞋走形,并壞得快。通常將“八字腳”分為“內(nèi)八字”和“外八字”。
      所謂“八字腳”,就是指在路時(shí)兩腳分開像“八字”。“八字腳”走路時(shí)步態(tài)難看,姿勢不正,步態(tài)不穩(wěn),步子邁不開,給體力勞動和運(yùn)動帶來不便,也易使鞋走形,并壞得快。通常將“八字腳”分為“內(nèi)八字”和“外八字”?!皟?nèi)八字”;的人走路時(shí)足尖相對,足底朝外;“外八字”的人走路時(shí)則相反。孩子從小形成“八字腳”成年后很難糾正。因此,父母要經(jīng)常注意觀察孩子的走路的姿勢,若發(fā)現(xiàn)孩子走路有“八字腳”傾向,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糾正。

      怎樣預(yù)防寶寶“八字腳”

      (1)形成原因。孩子形成“八字腳”,主要的有以下原因:

      如何防止寶寶的“八字腳”?

     ?、龠^早學(xué)步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學(xué)步和站立時(shí),雙腳就自然地分開,使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。

     ?、谶^早穿皮鞋。幼兒在學(xué)走路時(shí)就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因?yàn)樾鹤悴抗趋儡?,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。

     ?、垠w內(nèi)缺鈣。當(dāng)幼兒骨骼含鈣低時(shí),腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時(shí)因重力作用的結(jié)果,容易使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。

      (2)預(yù)防方法。對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預(yù)防,其主要的預(yù)防方法有:

     ?、俅┎夹T谟變撼鯇W(xué)走路時(shí),應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。

     ?、谛瑧?yīng)合腳。幼兒不要穿過大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時(shí),買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。

      ③不過早走路。不要讓孩子過早學(xué)走路,同時(shí)給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。

      總之,只要注意上述各點(diǎn),就可以有效地預(yù)防孩子形成,“八字腳”。

      (3)矯治辦法。

      如果孩子已形成了“八字腳”,應(yīng)早期進(jìn)行糾正練習(xí)。年齡較小的孩子,在訓(xùn)練時(shí)家長可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時(shí)要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時(shí)持重點(diǎn)在足趾上,屈膝向前邁步時(shí)讓兩膝之間有一個(gè)輕微的碰擦過程。每天練習(xí)2次,長期堅(jiān)持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習(xí)時(shí),要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反復(fù)練習(xí),久之便可糾正“八字腳”姿勢。

      溫馨提示:請廣大愛美者一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院就醫(yī),這樣才能保證你的手術(shù)效果和安全。
    八字腿
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