發(fā)布時(shí)間:2020-10-31 14:47:02 瀏覽次數(shù):431
天真,簡直太天真了!
痘痘要是能隨著年齡變好,那我們還學(xué)醫(yī)干什么呢???
那我們隔壁皮膚科為什么每天都被擠爆了呢???
當(dāng)然,說的有點(diǎn)夸張了!~
擠爆倒是不至于,但是每天排隊(duì)掛號(hào)人很多是真的。
小時(shí)候:
“媽,我臉上長痘了,給我點(diǎn)錢讓給我買點(diǎn)祛痘的唄!
買買買,天天就知道買買買!
你一天天吧買買買的心用在學(xué)習(xí)上,早進(jìn)全班前十了。
正因?yàn)槟隳挲g小所以長痘痘,等年齡大點(diǎn)就不長了,過了青春期就好了”
然而,是不是很多人都聽了媽媽的話,是不是過了青春期,不僅痘痘沒少,還更嚴(yán)重了,加上手賤擠痘痘留下的痘印痘坑,你除了和同齡的孩子比慘之外,似乎沒什么能和人家比的了!
我知道這樣的不是一個(gè)人?。?!
是很多人?。?!
還有的父母還會(huì)告訴我們等青春期過了痘痘就好了,等談戀愛了痘痘就好了,等結(jié)婚了痘痘就好了……
然后,無數(shù)的癡男怨女就這樣癡癡傻傻地佛系祛痘,錯(cuò)過了最好的祛痘時(shí)機(jī),或者即使痘痘好了的,留下了滿臉的痘印痘坑!
去痘痘,哪里有什么歲月靜好還不是人民幣的味道,真香?。。?/p>
祛痘經(jīng)驗(yàn)都是用人民幣堆出來的!這才是真相??!
(無美顏,無濾鏡,蘋果原相機(jī))
羨慕吧!因?yàn)槲覍W(xué)醫(yī)我有秘籍??!哈哈!??!
長痘痘無非就是:油脂分泌旺盛,角質(zhì)層代謝異常,毛囊堵塞細(xì)菌滋生。
還有其它因素:遺傳因素,飲食習(xí)慣,生活作息這些老生常談,醫(yī)囑中會(huì)出現(xiàn)的我一句也不想多說。
其實(shí),長痘跟年齡是沒有關(guān)系的。
主要是:
第一:要么就是基因里帶的,天生的大油皮,油脂分泌,你又不及時(shí)清理,就會(huì)堵塞毛孔,發(fā)炎長痘~
第二:要么就是自己作死,天天熬夜不睡覺,刺激的皮脂腺不得不大量分泌油脂,還懶,解決毛孔堵住了,痘痘長出來了~
所以祛痘也很簡單:
盡量減少油脂分泌,及時(shí)清理臉上已經(jīng)分泌的油脂,并沒有你們想的那么復(fù)雜
當(dāng)然,有一部分人就是覺得長痘是因?yàn)槟贻p,一直耗著,那我也不攔著!
也不說七老八十吧,至少50歲之后,油脂不分泌了,身體各功能都開始下降,那就好好享受“不長痘的快樂了”吧!
我是易痘體質(zhì),反正我不想。
我平常都是用下面的東西幫我去掉了臉上的痘痘以及控制痘痘,也希望能幫你們一下下:
一、長痘要忌口!
1、遠(yuǎn)離油膩食物:
奶茶,薯片,炸雞,薯?xiàng)l,雞排,肥肉…等食物都盡量少吃或者不吃。
可以多吃蔬菜,水果,不僅能減少長痘幾率,而且還能補(bǔ)充維生素,對(duì)皮膚好的喲~
2、不吃辛辣食物:
麻辣燙,火鍋,辣椒,酒…等,這些東西太辛辣溫?zé)幔菀咨匣痖L痘
3、少喝加糖加奶的飲品
長痘本身就內(nèi)分泌不平衡,加糖加奶的飲品更會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的影響都是很大的哦~
上周去KTV也是,她們都喝酒,就我自己要了點(diǎn)龍眼,好像有點(diǎn)奇怪哈!
(事后被她們嘲笑了好久,或許只有我能干出來這種事情了)
但是像龍眼這種容易上火的水果,也要少吃,容易長痘。
實(shí)在想吃也行,平時(shí)注意降火養(yǎng)肝,調(diào)理好代謝,主要是防止長痘,平常最愛的就是花茶了~敖東白菊雪梨茶
不說別的,光白菊,雪梨,決明子,這都是養(yǎng)肝,降火的好東西,我不說你們也應(yīng)該知道的呀!
上次也是看到說能祛痘買的,其實(shí)主要原理還是通過排解體內(nèi)毒素,比如說上火之類的,達(dá)到祛痘目的的。
泡出來大概就是這樣子啦~~~
現(xiàn)在不說每天都喝吧,因?yàn)榕總€(gè)月都有那么幾天要喝紅棗紅糖姜茶水吖!
除了女生那幾天,真的是基本每天一包,畢竟我是真管不住自己的嘴啊。
它喝著有股雪梨甜甜的味道,平常就當(dāng)飲料喝了。
4、多吃蛋白質(zhì)的食物
像豆?jié){,牛肉,堅(jiān)果,雞蛋等,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以維持皮膚毛囊通順,毛孔不堵塞。
5、多吃膳食纖維的食物
玉米,紅薯,燕麥,胡蘿卜,黃瓜,苦瓜等粗糧。
能減少身體吸收脂肪,都痘痘起到緩解。
二、祛痘要控油
從飲食上,應(yīng)該也能看出來。
所有的每一步都在控制,減少油脂分泌,但是對(duì)于已經(jīng)分泌的油脂,一定要及時(shí)清理!
清潔要徹底,還不能清潔過度
1、洗面奶要溫和
Lamutee潔面乳
我說這個(gè)第一溫和,沒有第二個(gè)敢說比這更溫和的。
我就沒見過這么溫和的洗面奶,我也是偶爾入手的,用了之后再不想入手其它!
幾十塊錢的洗面奶一點(diǎn)都不比香奈兒差,每次擠出一點(diǎn)點(diǎn),在手心搓一會(huì)會(huì),就會(huì)有豐富細(xì)膩的泡沫
上臉輕搓一分鐘,用溫水沖掉,皮膚水潤不緊繃,看著干凈極了,聞著還有股淡淡的石榴水果清香呢~
嗯.....真香!有男票的估計(jì)都會(huì)忍不住想“吃”一口吧!
2、祛痘
悅木之源凈痘凝膠
說實(shí)話,祛痘我真的沒用過其它產(chǎn)品,但是我用過它!
小小的一瓶,很小巧可愛,對(duì)消掉痘痘效果不得不說那是真的很見效
前一晚涂上,第二天早上就會(huì)消掉很多,涂上會(huì)有稍微一點(diǎn)刺痛,因?yàn)槔锩婧兴畻钏?/p>
用完記得補(bǔ)水哦!
嗯,除了貴點(diǎn),好像沒有其它的毛??!
3、卸妝要徹底
如果卸妝不干凈,臉上的臟東西就會(huì)堵塞毛孔,毛孔堵塞了長痘還奇怪嗎?
所以說,不管你化沒化妝,都要卸妝,哪怕只是涂了防曬?。?
貝德瑪卸妝水
對(duì)于這個(gè)卸妝水來說,有粉瓶和藍(lán)瓶兩款,我是油皮,用的最多的就是藍(lán)瓶了~卸妝效果很好,三合一,底妝眼妝唇妝都能卸,清洗超容易的。
粉瓶適合干皮和敏感肌使用,藍(lán)瓶更適合混合肌和油皮
4、面膜,一周2-3次
不要只覺得光洗臉就行了?清潔的步驟有很多的。
尤其是補(bǔ)水面膜,好多人認(rèn)為長痘痘不需要補(bǔ)水面膜,其實(shí)是錯(cuò)誤的,長痘痘更要注重臉部補(bǔ)水!
唐詩大米面膜
主要以稻米精粹提取物為主,補(bǔ)水效果很棒!
可以有效軟化角質(zhì),促進(jìn)養(yǎng)分后續(xù)吸收,有效改善皮膚暗沉,使肌膚柔軟透亮。
敷完正長臉都很舒服,滑滑的水嫩!
5、痘印要及時(shí)清理
不然在臉上留下一片片的痘印,皮膚看著都會(huì)特別糟糕!
主要針對(duì)痘痘和痘疤,小小的一支,攜帶方便
主要成分是硅酮,快速加快臉上由痘印留下的色素
促進(jìn)臉部新陳代謝,加速膠原重組
說實(shí)話,痘痘我都沒這么愁過,因?yàn)槲冶容^自律啊!
所以姐妹們,想要皮膚好!
首先要自律,再次就是注意護(hù)膚!